Een positieve zwangerschapstest brengt een hoop blijdschap, maar meteen komen er ook vragen: “Hoever ben ik eigenlijk zwanger?” en “Wanneer ben ik uitgerekend?” Het berekenen van je uitgerekende datum verloopt soms anders dan je denkt. In dit artikel leggen we uit hoe je kunt berekenen hoe lang je zwanger bent en wat je kunt verwachten.
Berekening van de uitgerekende datum
De meest gebruikte methode gaat uit van de eerste dag van je laatste menstruatie (EDLM). Vanaf die dag tel je gemiddeld 280 dagen, oftewel 40 weken, vooruit. Dit is de gemiddelde duur van een zwangerschap. We rekenen niet vanaf de ovulatie of het moment van bevruchting, omdat dat lastig exact te bepalen is.
Er zijn handige online tools waarmee je de eerste dag van je laatste menstruatie invult en direct je uitgerekende datum wordt berekend.
Bij een vroege echo of termijnecho kan de zwangerschapsduur en uitgerekende datum nauwkeuriger worden vastgesteld. Vanaf ongeveer 10 weken wordt het kindje gemeten van kop tot staart, waardoor de uitgerekende datum vaak iets preciezer kan worden bepaald dan op basis van je menstruatie. Kleine afwijkingen van een paar dagen zijn heel normaal.
Onregelmatige menstruatiecyclus
Heeft je cyclus een andere lengte dan 28 dagen? Dan kan het iets lastiger zijn om de zwangerschapsduur te berekenen. Bij een langere cyclus vindt de eisprong later plaats, waardoor je zwangerschap iets korter is dan de berekening op basis van de menstruatie. Bij een kortere cyclus geldt juist het omgekeerde.
We gebruiken bij onregelmatige cycli de vroege echo of termijnecho om een nauwkeurige inschatting te maken van hoe ver je zwanger bent en wanneer de uitgerekende datum is.
De uitgerekende datum is een schatting
Het is belangrijk om te weten dat de uitgerekende datum vooral een richtlijn is. Slechts een klein percentage van de baby’s wordt daadwerkelijk op die datum geboren. De meeste baby’s komen tussen de 37 en 42 weken. De berekening geeft dus vooral een idee van wanneer je kindje kan worden verwacht.
Aanmelden bij de verloskundige
Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je je aanmelden bij een verloskundigenpraktijk. Dan kan de eerste echo worden gepland om de groei van je kindje te controleren en de zwangerschapsduur en uitgerekende datum te bevestigen.
Bij verloskundigenpraktijk Breedstraat begeleiden we je zwangerschap van begin tot eind. Heb je vragen over hoe lang je zwanger bent of over de eerste echo? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.