Hoeveel weken ben ik? Dit vraag je je vast af als je net hebt ontdekt dat je zwanger bent, gefeliciteerd! Als je wilt weten hoeveel weken je bent en wanneer je uitgerekende datum is, lees dan verder! We leggen je graag uit hoe je uitrekent hoeveel weken je bent en welke factoren hier een invloed op hebben.
Uitrekenen zwangerschapsduur
Als je nét zwanger bent, berekenen we je zwangerschapsduur aan de hand van de eerste dag van je laatste menstruatie. Dit wordt de ‘menstruatiedatum-methode’ genoemd. We gebruiken deze methode aan het begin van je zwangerschap om in te kunnen schatten hoe ver je ongeveer zwanger bent. Dat doe je zo:
- Stap 1: Noteer de eerste dag van je laatste menstruatie (EDLM): de EDLM wordt beschouwd als het begin van je zwangerschap, ook al was je op dat moment nog niet daadwerkelijk zwanger. De bevruchting vindt namelijk pas plaats ongeveer twee weken na deze datum, na je eisprong. We rekenen dus niet vanaf de bevruchting, omdat we nooit precies kunnen achterhalen wanneer die heeft plaatsgevonden. In de verloskunde krijg je deze extra dagen dus cadeau!
- Stap 2: tel het aantal weken vanaf die datum: tel vanaf de EDLM om te bepalen hoeveel weken je zwanger bent. Is de EDLM 6 weken geleden? Dan ben je nu ongeveer 6 weken zwanger.
Er zijn online rekentools die je kunnen helpen om snel je zwangerschapsduur en uitgerekende datum te bepalen. Je hoeft alleen de eerste dag van je laatste menstruatie in te vullen en de tool doet de rest.
Uitgerekende datum
Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken, gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Je kunt je uitgerekende datum berekenen door 40 weken (280 dagen) op te tellen bij die datum. Dit is een schatting, want slechts 5% van de baby’s wordt precies op de uitgerekende datum geboren. De meeste bevallingen vinden plaats tussen 37 en 42 weken.
Onregelmatige cyclus
Als je een onregelmatige cyclus hebt, kan het lastiger zijn om zelf te berekenen hoeveel weken je zwanger bent. In dit geval kan een echo meer zekerheid geven. Tijdens een vroege echo of termijnecho kan de verloskundige de grootte van de baby meten en zo een inschatting maken van je zwangerschapsduur.
Wat kan je verwachten
Je zwangerschap is ingedeeld in drie trimesters waar verschillende belangrijke veranderingen en processen plaatsvinden.
- Eerste trimester (week 1-12): dit is de fase waarin je baby zich snel ontwikkelt. Je kunt last krijgen van zwangerschapssymptomen zoals misselijkheid, vermoeidheid en gevoelige borsten.
- Tweede trimester (week 13-27): veel vrouwen voelen zich in dit trimester energieker. Je buik begint te groeien en je kunt de eerste bewegingen van je baby voelen.
- Derde trimester (week 28-40): je baby groeit verder en bereidt zich voor op de geboorte. Je kunt last krijgen van lichamelijke klachten zoals rugpijn en kortademigheid.
Verloskundigenpraktijk
Zodra je een positieve zwangerschapstest hebt kun je je inschrijven bij een verloskundigenpraktijk. Ze zullen een eerste afspraak met je inplannen waarbij ze een echo maken van de baby. Ze kunnen de baby opmeten en daarmee je zwangerschapsduur en uitgerekende datum bevestigen. Ze geven je informatie over leeftijladviezen en wat je verder kunt verwachten tijdens de zwangerschap.
Bij verloskundigenpraktijk Breedstraat begeleiden we zwangere vrouwen van begin tot eind. Heb je ontdekt dat je zwanger bent? Meld je dan gauw aan via onze website! Heb je meer vragen over hoeveel weken je bent? Aarzel niet om contact op te nemen met een van onze verloskundigen.
Wil jij je graag bij ons inschrijven? Gebruik dan ons handige en eenvoudige inschrijfformulier. Inschrijven kan hier: Inschrijven.