Diarree tijdens de dagen voor de bevalling komt vaak voor. Veel vrouwen merken dat de darmen actiever worden voordat de weeën beginnen. Dit is een normaal verschijnsel waarbij je lichaam zich voorbereidt op de bevalling. We leggen je hier graag meer over uit en wat je er tegen kan doen.
Oorzaken diarree bevalling
Diarree in de laatste fase van de zwangerschap wordt vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen. Het hormoon prostaglandine speelt hierin een belangrijke rol. Dit hormoon helpt bij het verweken van de baarmoedermond en stimuleert de baarmoeder om samentrekkingen te maken. Tegelijkertijd heeft het effect op de darmen, waardoor deze sneller werken en dunne ontlasting kunnen veroorzaken. Daarnaast kan de aanstaande bevalling voor spanning zorgen waar je darmen ook op kunnen reageren.
Is diarree een teken dat de bevalling begint?
Dat kan, maar vaak zegt het niet zo veel. Diarree kan in alle fasen van de zwangerschap optreden. De weeën kunnen ook beginnen zonder dat er sprake is van diarree. Er zijn wel andere tekenen die erop kunnen wijzen dat de bevalling snel zal naderen.
- Oefenweeën die intenser worden
- Een zeurend gevoel in de onderrug
- Het breken van de vliezen
- Verliezen van de slijmprop
Hoe ga je om met diarree voor of tijdens de bevalling?
Diarree voor de bevalling is onschuldig maar het kan wel heel vervelend zijn. Hier zijn een paar tips om ermee om te gaan:
- Blijf gehydrateerd: drink voldoende water en eventueel bouillon of thee om uitdroging te voorkomen.
- Eet licht verteerbare voeding: kies voor zachte en milde voeding zoals crackers of een koekje. Vermijd vet en pittig eten. Deze kunnen je darmen extra prikkelen en de diarree verergeren.
- Neem rust: stress kan de klachten verergeren, dus probeer ontspanningsoefeningen te doen of neem een warm bad om je lichaam te kalmeren.
Wanneer moet je contact opnemen met je verloskundige?
Diarree voor de bevalling is heel normaal en geen reden tot paniek. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om contact op te nemen met je verloskundige:
- Als de diarree langer dan 24 uur aanhoudt en je weinig vocht binnenhoudt.
- Als je merkt dat je uitdrogingsverschijnselen krijgt, zoals duizeligheid of een continu dorstgevoel.
- Als je naast diarree ook ernstige buikpijn hebt
- Als je koorts hebt of een lichaamstemperatuur van meer dan 38 graden
- Als je diarree een opvallende kleur heeft, zoals rood, zwart of wit.
Wat kun je verwachten tijdens de bevalling?
Het is mogelijk dat je tijdens de bevalling nog last hebt van dunne ontlasting. Dit komt vaker voor dan je denkt en verloskundigen en zorgverleners zijn hieraan gewend. Mocht je je hier ongemakkelijk over voelen, bespreek dit dan met je verloskundige. Zij kunnen je geruststellen en je helpen je zo comfortabel mogelijk te voelen tijdens de bevalling.
Diarree voor of tijdens de bevalling is een normaal verschijnsel en een teken dat je lichaam zich klaarmaakt voor de geboorte van je baby. Heb je meer vragen over diarree bij de bevalling? Bij verloskundigen Breedstraat staan we altijd voor je klaar om je vragen te beantwoorden! Neem contact met ons op via de website, telefoon of e-mail.
Wil jij je graag bij ons inschrijven? Gebruik dan ons handige en eenvoudige inschrijfformulier. Inschrijven kan hier: Inschrijven.