Aan het begin van je zwangerschap kan je buikpijn hebben. Misschien voel je een lichte kramp, een trekkend gevoel of zeurende pijn. Dit is vaak een normaal verschijnsel in de zwangerschap, maar het is niet gek als het ook vragen of onzekerheden oproept. Daarom leggen we jullie graag wat meer uit over buikpijn aan het begin van je zwangerschap, zodat je beter kunt begrijpen wat normaal is en wat je kunt doen.
Oorzaken
Je lichaam ondergaat tijdens de zwangerschap ontzettend veel veranderingen. Dat kan zich soms uiten in buikpijn. De meest voorkomende oorzaken van buikpijn aan het begin van je zwangerschap zijn:
- De innesteling: 5 tot 12 dagen na de eisprong nestelt de bevruchte eicel zich in de baarmoederwand. Dit kan gepaard gaan met een licht krampend gevoel, vergelijkbaar met menstruatiepijn. We noemen dit innestelingspijn.
- Groei van de baarmoeder: je baarmoeder begint op een hoog tempo te groeien en dat kan een trekkend of drukkend gevoel in je onderbuik veroorzaken. Dit komt doordat de banden en spieren rondom je baarmoeder worden opgerekt.
- Darmen: het zwangerschapshormoon progesteron zorgt ervoor dat je spieren wat meer ontspannen, waaronder de spieren in je darmen. Dit kan leiden tot een opgeblazen gevoel, winderigheid of obstipatie, wat ook buikpijn kan veroorzaken.
- Blaasontsteking: soms wordt een zeurderige onderbuikspijn veroorzaakt door een blaasontsteking. Een blaasontsteking in de zwangerschap moet behandeld worden. Twijfel je of je een blaasontsteking hebt? Overleg met je verloskundige of laat direct je urine testen bij de huisarts. De huisarts kan je een behandeling geven
Wanneer moet ik bellen?
Buikpijn aan het begin van je zwangerschap is vaak onschuldig. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om contact op te nemen met je verloskundige:
- Aanhoudende pijn: lichte buikpijn aan het begin van je zwangerschap gaat meestal over naarmate je zwangerschap vordert. Heb je aanhoudende klachten onderin je buik, dan is het altijd verstandig om dit te overleggen met je verloskundige.
- Hevige pijn: als de pijn zo hevig is dat je er niet goed door kunt functioneren, is het belangrijk om je verloskundige te bellen.
- Bloedverlies: een beetje roze of bruin bloedverlies is vaak normaal. Heb je in combinatie met buikpijn helderrood bloedverlies, dan is het verstandig om contact op te nemen met je verloskundige.
- Koorts of misselijkheid: als buikpijn gepaard gaat met koorts, koude rillingen of veel braken, kan dit wijzen op een infectie. Neem hiervoor contact op met je verloskundige.
Wat kan je doen?
Meestal is buikpijn aan het begin van de zwangerschap niet erg, maar het kan wel heel vervelend zijn. Daarom hebben we een aantal tips voor je om de pijn wat te verzachten:
- Warmte: pas warmte toe op je buik bijvoorbeeld met een kruik of een warm bad.
- Voeding: als buikpijn veroorzaakt wordt door obstipatie is het verstandig om je voeding hierop aan te passen. Eet voldoende vezels en drink genoeg water om verstoppingen te voorkomen.
- Beweging: lichte beweging, zoals een wandeling, kan je spijsvertering stimuleren en buikkrampen verminderen.
- Paracetamol: tijdens je zwangerschap mag je paracetamol slikken als dat goed helpt tegen de pijn. Slik geen andere pijnmedicatie zonder met de verloskundige te overleggen!
Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap goed naar je lichaam te luisteren. Jij kent je eigen lijf het beste. Twijfel je of iets normaal is? Bel ons dan gerust. Bij verloskundigenpraktijk Breedstraat zijn we er om je te begeleiden en met je mee te denken. Wil je meer weten over buikpijn aan het begin van je zwangerschap? Stel je vragen via de mail of bel ons op het telefonisch spreekuur.
Wil jij je graag bij ons inschrijven, maak dan gebruik van ons handige en eenvoudige inschrijfformulier, inschrijven kan hier: Inschrijfformulier.