Duurt je cyclus langer dan normaal en ben je al 3 dagen overtijd? Dan is er een kans aanwezig dan je misschien wel zwanger bent! Het is soms moeilijk om goed in te schatten of er daadwerkelijk sprake is van een zwangerschap omdat een menstruatie soms wat kan schommelen. We vertellen je graag meer over wat je kan verwachten als je 3 dagen overtijd bent en wat je nu het beste kunt doen.
Wat is overtijd zijn?
Als we spreken van ‘overtijd zijn’, bedoelen we dat je menstruatie uitblijft op het moment dat je deze had verwacht. Voor veel vrouwen is hun menstruatiecyclus redelijk regelmatig, meestal tussen de 28 en 32 dagen. Als je menstruatie uitblijft, en je bent bijvoorbeeld 3 dagen overtijd, kan dit een teken zijn dat je zwanger bent. Het is ook mogelijk dat er andere factoren in het spel zijn, zoals stress, hormonale schommelingen of veranderingen in je leefstijl.
Symptomen van zwangerschap
Als je zwanger bent, kun je enkele vroege zwangerschapssymptomen ervaren, zelfs als je nog maar drie dagen over tijd bent. Enkele van deze symptomen kunnen zijn:
- Misselijkheid: vaak aangeduid als ochtendmisselijkheid, hoewel het op elk moment van de dag kan voorkomen.
- Vermoeidheid: door de hormonale veranderingen kun je je meer vermoeid voelen dan normaal.
- Gevoelige borsten: je borsten kunnen voller of gevoeliger aanvoelen.
- Meer plassen: door hormonale veranderingen en de groei van je baarmoeder, kun je merken dat je vaker naar de wc moet.
- Stemmingswisselingen: je kunt je emotioneler voelen, wat ook door hormonale schommelingen komt.
Niet alle vrouwen ervaren deze symptomen, en sommige symptomen kunnen ook lijken op die van een naderende menstruatie. Dit kan het soms lastig maken om alleen op basis van symptomen te bepalen of je zwanger bent.
Zwangerschapstest doen
Als je drie dagen overtijd bent, kan het verstandig zijn om een zwangerschapstest te doen. Tegenwoordig zijn zwangerschapstesten zeer nauwkeurig en kunnen ze meestal al enkele dagen na de verwachte menstruatiedatum het zwangerschapshormonen detecteren. Houd er rekening mee dat de hoeveelheid zwangerschapshormoon (hCG) in je lichaam nog relatief laag kan zijn, vooral als je cyclus langer of onregelmatig is. Een negatieve test betekent dus niet altijd dat je niet zwanger bent. Als je twijfelt, kun je de test na een paar dagen herhalen. Indien je test positief is dan mag je er van uit gaan dat je zwanger bent!
Wanneer contact opnemen met je verloskundige?
Als je 2 of 3 dagen over tijd bent kan je natuurlijk een zwangerschapstest doen. Het is belangrijk om contact op te nemen met je verloskundige zodra je een positieve zwangerschapstest hebt, of als je menstruatie aanzienlijk langer uitblijft zonder duidelijke reden. Je verloskundige kan je adviseren over de volgende stappen en je begeleiden tijdens je zwangerschap. Een vroege afspraak bij de verloskundige, meestal rond de achtste week van je zwangerschap, is gebruikelijk. Tijdens deze afspraak bespreek je je gezondheid, wordt er een echo gemaakt en krijg je informatie over het verdere verloop van je zwangerschap.
Wat als je niet zwanger bent?
Als je 3 dagen overtijd bent maar je bent niet zwanger, dan kunnen er verschillende redenen zijn waarom je menstruatie op zich wacht. Zoals eerder benoemd kunnen stress, veranderingen in leefstijl, of gezondheidsproblemen een rol spelen. Meestal is het lichaam gewoon een paar dagen later, zonder dat er iets aan de hand is. Mocht je menstruatie echter langer uitblijven en je hebt ook nog andere klachten, dan kan het verstandig zijn om contact op te nemen met je huisarts of verloskundige voor verder onderzoek.
Wat kun je doen in de tussentijd?
Het kan frustrerend zijn om in onzekerheid te zitten, maar het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen terwijl je wacht. Het is verstandig om foliumzuur te gaan slikken als je zwanger wilt worden, ook al ben je nog niet zwanger. Eet gezond en gun jezelf rust. Als je twijfels hebt of als je je zorgen maakt, aarzel dan niet om je verloskundige te bellen voor advies. Zij kunnen je vaak geruststellen en je verder helpen. Bij verloskundigen Breedstraat staan we altijd voor je klaar om je vragen te beantwoorden. Wil je meer weten over 3 dagen overtijd zijn? Neem dan contact met ons op via de website!
Wil jij je graag bij ons inschrijven? Maak dan gebruik van ons handige en eenvoudige inschrijfformulier: Inschrijven kan hier.
